Jack (Norton) – een verzekeringinspecteur die een chronische slapeloosheid lijdt – probeert wanhopig uit zijn supersaaie bestaan te ontsnappen. Bij toeval ontmoet hij Tyler Durden (Pitt), een charismatische zeepverkoper met een bizarre levens-filosofie. Tyler gelooft namelijk dat ‘zelfverbetering’ enkel voor de zwakken is, het is ‘zelfvernieling’ die het leven meer waarde geeft. Samen met Tyler organiseert Jack de ultieme vorm van ontspanning: ‘Fight Clubs’, waar gewone jonge mannen het beest in zichzelf loslaten in blote vuist-gevechten. Het bevrijdend effect op de deelnemende mannen doet een vreemd soort kameraadschap ontstaan, die al snel gevaarlijke vormen aanneemt…